DAILY BALANCE TRACKER
6,800원
오늘의 작은 실천이 모여, 나만의 건강한 균형을 만듭니다.
바쁘게 흘러가는 하루 속에서,
내 몸과 마음을 챙기는 일은 종종 뒤로 밀리곤 해요.
하지만 일상의 사소한 실천들이 모이면
조금 더 단단한 나를 만들어 준다는 걸, 우리는 잘 알고 있죠.
팔을 위로 쭉 뻗어 몸을 깨워 주고,
텀블러에 물을 채워 한 모금 마시고,
입꼬리를 올리며 스스로를 다정히 바라보는 시간.
이 모든 순간을 의식하고 기록해보세요.
바쁘게 흘러가는 하루 속에서,
내 몸과 마음을 챙기는 일은 종종 뒤로 밀리곤 해요.
하지만 일상의 사소한 실천들이 모이면
조금 더 단단한 나를 만들어 준다는 걸, 우리는 잘 알고 있죠.
팔을 위로 쭉 뻗어 몸을 깨워 주고,
텀블러에 물을 채워 한 모금 마시고,
입꼬리를 올리며 스스로를 다정히 바라보는 시간.
이 모든 순간을 의식하고 기록해보세요.
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